お客様のやりたいトレーニングをやります。 [何度来てもOK] [回数制限なし] [ストレッチ付き]
メインコース
①ライト(30分):¥16,500-
②スタンダード(60分):¥33,000-
③プレミアム(90分):¥55,000- ※これ以上は一切かかりません!
トレーニング例:フリーウエイトトレーニング(筋肥大)・マシントレーニング(初心者/高齢者/現状維持)・サーキットトレーニング(脂肪燃焼)・高齢者の健康維持トレーニング・瞬発系トレーニング(ゴルフの飛距離UP等)・ファンクショナルトレーニング TRX(体幹)・自重トレーニング(初心者/高齢者)・専門ベルトを腕の付け根と足の付け根に巻いたコンプレッショントレーニング(美容/血流改善)・ヒップアップ&バストアップトレーニング・その他お客様のご要望に合わせた様々なトレーニングを実施。
他社のパーソナルジムでは、完全個室など狭いスペースでのトレーニングが中心の所が多い為、フリーウエイトでのトレーニングがメインになってしまい、初心者の方や高齢者(シニア層)へのアプローチが難しいですが、ビッグスリーではマシンが豊富にあり、設備が充実しているため安全、安心な指導を万人の方へ提供することが可能です。